Ludo

Créateur du blog CommeUnVelo, je me suis mis à rédiger des articles puis des vidéos sur YouTube pour aider le plus grand nombre à comprendre l'univers technique du vélo. En 2012, je me suis mis à la course à pied, en 2017 au vélo (vélotaf, UFOLEP), cyclocross et en 2018 je me lance sur le triathlon que je pratique toujours !

Des cyclistes dans une montée

Les applications pour créer des itinéraires vélo : le comparatif

Sortir en vélo en analysant son itinéraire est devenu courant grâce aux applications et aux sites web dédiés. Même pour les déplacements deux-roues en milieu urbain, on anticipe nos parcours en raison des travaux ou des encombrements qui peuvent perturber le trajet. Nos performances sportives sont à présent scrutées, partagées et archivées. On ne compte […]

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Un cycliste en vélib se protège de la pluie avec son parapluie

Vélo sous la pluie : Partir au travail en restant bien au sec !

Faire du vélo pour aller travailler permet de concilier sport, économie, écologie et déplacement autonome. Pourtant, lorsque la pluie s’invite, le vélotaf peut vite devenir désagréable, pour peu que l’on n’ait pas anticipé ses équipements. Sans compter l’incompréhension des collègues qui vous voient arriver ruisselant et tremblotant… Vous passez rapidement pour un extra-terrestre ! Mais

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Un coach à côté d'un cycliste sur un home trainer lors d'un entrainement

Comment devenir coach vélo ? Un métier du sport cycliste

Le métier de coach sportif est promis à un bel avenir.C’est une manière conviviale de pratiquer une activité sportive et les séances d’entraînements ont en plus l’avantage d’être personnalisée. L’objectif du coach sportif est de vous accompagner à domicile ou en extérieur pour vous apprendre à pratiquer un sport. Le sport qui nous intéresse aujourd’hui

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Un cycliste dans son salon qui s'entraine sur un home trainer connecté

Home trainer : L’entraînement efficace au chaud à la maison !

Comment continuer à s’entraîner efficacement l’hiver sans avoir à subir les conditions climatiques, les journées raccourcies et les soucis de circulation ? Pour ceux qui veulent arriver en forme dès la reprise au printemps sans finir congeler tous les dimanches durant leur sortie longue, le home trainer (HT) est une solution intéressante ! Comme la

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Vêtement vélo et équipement selon la météo : Le bon choix !

Il est tout à fait possible de rouler toute l’année, quand on est bien équipé ! Avec la bonne tenue, la météo n’est plus un obstacle pour pratiquer votre sport préféré de janvier à décembre. Pouvoir rouler régulièrement toute l’année est d’ailleurs une clé pour progresser efficacement. Qu’il vente, pleuve, que vous sortiez sous le

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Des cyclistes qui roulent au soleil sur l'anneau de Longchamp autour de l'hippodrome

Rouler en peloton autour de Paris

Habitant en Île-de-France, plusieurs lieux existent pour rouler en sécurité sans circulation automobile, rouler en peloton, rencontrer des dizaines d’autres cyclistes passionnés comme vous ! Avec un anneau interdit aux voitures, il est possible de faire du fractionné ou travailler son allure seuil sans être dérangé ! Pour s’entrainer à grande vitesse sans suivre de

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