Le vélo électrique de ville connait un essor phénoménal depuis ces dernières années. Entre les grèves, l’alternative aux transports en communs surchargés, l’envie de bouger différemment de façon écologique et de se dépenser physiquement, on a tous de bonnes raisons…
Sortir en vélo en analysant son itinéraire est devenu courant grâce aux applications et aux sites web dédiés. Même pour les déplacements deux-roues en milieu urbain, on anticipe nos parcours en raison des travaux ou des encombrements qui peuvent perturber…
Faire du vélo pour aller travailler permet de concilier sport, économie, écologie et déplacement autonome. Pourtant, lorsque la pluie s’invite, le vélotaf peut vite devenir désagréable, pour peu que l’on n’ait pas anticipé ses équipements. Sans compter l’incompréhension des collègues…
Sortir son vélo pour aller avaler les kilomètres vous permet de sortir du rythme effréné de la vie urbaine, rythme encore plus éreintant an région parisienne. Et il n’y a pas que l’anneau de Longchamp ou le Polygone de Vincennes…
Le métier de coach sportif est promis à un bel avenir.C’est une manière conviviale de pratiquer une activité sportive et les séances d’entraînements ont en plus l’avantage d’être personnalisée. L’objectif du coach sportif est de vous accompagner à domicile ou…
Comment continuer à s’entraîner efficacement l’hiver sans avoir à subir les conditions climatiques, les journées raccourcies et les soucis de circulation ? Pour ceux qui veulent arriver en forme dès la reprise au printemps sans finir congeler tous les dimanches…
Comme vous le savez si vous suivez le blog, je me suis mis au triathlon en 2018 après 2 ans de vélotaf. Pour continuer à rouler l’hiver et diversifier ma pratique, j’ai décidé de m’inscrire à des cyclocross. Inutile de…
Comment choisir son premier vélo de route ? Vous avez décidé de vous mettre au vélo de route ? Vos proches vous ont convaincu de les suivre en balade ? Vous souhaitez reprendre le sport ? Très bonne idée, mais…
Il est tout à fait possible de rouler toute l’année, quand on est bien équipé ! Avec la bonne tenue, la météo n’est plus un obstacle pour pratiquer votre sport préféré de janvier à décembre. Pouvoir rouler régulièrement toute l’année…
Habitant en Île-de-France, plusieurs lieux existent pour rouler en sécurité sans circulation automobile, rouler en peloton, rencontrer des dizaines d’autres cyclistes passionnés comme vous ! Avec un anneau interdit aux voitures, il est possible de faire du fractionné ou travailler…
