En quelques années, les pistolets de massage se sont offert une place de choix dans les enseignes sportives. D’abord très onéreux et destinés aux professionnels ou du moins les sportifs très avertis, les pistolets de massage sont devenus plus abordables…
Vous avez envie de booster vos entraînements à vélo ? Vous manquez d’intensité durant vos triathlons ou vos compétitions de cyclisme ? Le SweetSpot Training est une pratique courante en Amérique du Nord pour améliorer sa performance globale et surtout son endurance.…
La mission d’Elite est de proposer des produits à la pointe de la technologie. La firme italienne a développé une gamme de home trainer connecté Elite de grande qualité. Idéal pour retrouver les sensations de vélo sur route, initiez des…
Se fixer des objectifs en cyclisme, c’est facile ; les atteindre, c’est plus dur sans programme d’entraînement vélo. Les applis de coaching vélo en ligne deviennent les nouveaux alliés des cyclistes. Avec une feuille de route adaptée à votre but…
Vous avez envie de gagner la prochaine course de cyclisme ou votre prochain contre-la-montre ? Vous pourriez bien être tenté par une séance Gimenez. Cet entraînement intense donne un nouvel élan à votre condition physique. Vous allez améliorer votre performance maximale…
Avec son cintre qui existe depuis des décennies sur nos vélos de route, il est possible de mettre ses mains à plusieurs endroits : Que vous soyez en ville, dans un col, sur du plat, lors d’un sprint, etc il…
C’est un syndrome difficile à diagnostiquer, quand celui-ci est découvert, il est bien souvent déjà trop tard et le sportif est contraint à un repos forcé de plusieurs semaines voir plusieurs mois. Mais qu’est ce que réellement le surentrainement ?…
Depuis que je me suis intéressé à la pratique du vélo, les gens autour de moi me parlent souvent du gain suite au changement de leurs roues. On m’a toujours dit qu’un bon vélo, c’est l’ensemble cohérent d’un bon cadre…
Bien rouler dans un peloton, ça s’apprend, surtout quand on débute en cyclisme. Si les sorties vélo en groupe donnent une bonne occasion de pratiquer son sport entre potes, elles demandent tout de même une certaine discipline. Et oui, les…
RGT Cycling a été fermé par Wahoo et qui est devenu Wahoo X ! L’application RGT Cycling commence à faire parler d’elle ! Ce logiciel d’entraînement et de course vélo s’utilise avec un home trainer. Zwift, Bkool et compagnie n’ont…
